风险提示

　　由于长距离跑步运动，易出现因参赛者自身身体原因可能发生但不限于中暑、昏厥、猝死等有损身体健康和危及生命的情况，这些情况都将给您和您的家人带来不可弥补的伤痛和损失。因此，敬请您审慎报名参加本次活动。

一、参赛者健康要求

　　马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目。本次赛事举办地抚仙湖属高海拔地区（平均湖面海拔约1722米），空气中含氧量相比平原地区较少，对参赛者身体状况和心理素质有更高的要求，参赛者应确保身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。

　　有下列情况者不宜参加比赛：

　　1、没有半程马拉松或以上强度长距离跑步经验者；

　　2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　3、高血压和脑血管疾病患者；

　　4、心肌炎和其他心脏病患者；

　　5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　6、血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　7、比赛日前两周内患过感冒者

　　8、其他不适合运动的疾病患者；

　　9、其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。

 二、马拉松可能存在的风险

　　1、因体力消耗导致的心脑血管急性疾病造成的死亡；

　　2、因高强度运动造成的心肌猝死；

　　3、因赛前15日内患感冒造成在比赛中的心肌猝死；

　　4、因体力透支造成意识模糊和神志不清导致的摔伤致死；

　　5、因高温中暑造成的晕厥死亡；

　　6、因睡眠不足及空腹造成在比赛中身体器官衰竭导致重伤及死亡；

　　7、因自己身体其他疾病在比赛中造成的死亡。

 三、马拉松死亡案例分析

　　根据近10年来在马拉松运动中发生的死亡案例，综合情况如下：

　　1、途中突然倒地发生意外；

　　2、临近终点或冲过终点后发生意外，这种情况相比途中发生意外的情况较多；

　　3、比赛过程中因肾衰竭、心脏病、高温湿热天气中暑、昏厥摔地头部受创等情况发生意外，其中因心脏病、中暑情况发生意外的比例比较高。

　　综上所述：

　　组委会特别提醒参赛选手，报名前请通过正规医疗机构进行体检（含心电图、血压检查），并结合检查报告，对身体状况和参赛能力进行自我评估，审慎选择是否参赛。